Online New Balance 2021.png

New Balance in 2021

Het is top tijd om nieuwe dromen te waar te maken en je energie hoog te houden.

Tijd om de balans op te maken en moeiteloos en met flow door alle veranderingen heen je eigen weg te dansen.

 

Om in een goede flow te komen is er focus nodig.

Tegelijkertijd heb je free flow en ontspanning nodig om weer op te laden en te kunnen focussen.

Balance is key

Een echte balans is niet vastgenageld maar beweegt soepel om een zwaartepunt:

tussen Focus en Flow

Maar nu..

Wat is voor jouw Flow?

Wanneer heb jij als vanzelf focus?

EN welke balans in focus en flow heb jij nodig in je leven?

janneke bexkens

Body & Art Coaching

online traject

In deze training ervaar en versterk je beide kwaliteiten in jezelf. Maak je je eigen tools om soepele balans te vinden. Herken wanneer je het een en wanneer je het ander nodig hebt, door te ervaren, uitproberen/doen.

 

We werken vanuit de wijsheid van jouw lichaam en creativiteit.  

Deze beleving van dans en beeldend werken landden inzichten anders, namelijk in heel je lijf en ook je denken. Nieuwe rituelen maken nieuwe routes in je brein, dus je gaat jouw nieuwe balans beleven in plaats van bedenken. 

Deel 1: Ervaar wanneer jij in Flow en Focus bent

Deel 2: Ervaar hoe jij meer balans tussen deze kwaliteiten kunt creëren in jezelf en je leven

 

Deel 3: Zet je intenties voor het manifesteren vanuit jouw balans in 2021

Wat brengt jou dit online traject?

- Flow, ontspanning en vertrouwen in jezelf 

- Focus op de juiste momenten

- Minder in je hoofd, meer in je lijf

- Ervaar de kracht van creativiteit 

- Meer contact met je lichaamswijsheid, creativiteit en expressie

- Balans in yin & yang, flow & focus, binnen en buiten, actie en ontspanning

- Spelenderwijs je eigen tools ontwikkelen voor de juiste balans in jezelf en het leven

- Zet doelen voor jezelf om je balans in je leven te integreren

jannekebexkens_edited_edited.jpg

Janneke Bexkens

Dans is de spiegel van je innerlijke wereld, je ziel.

Het lichaam spreekt en wil gezien worden in verbinding, passie en vrijheid. Jouw natuurlijke, spontane beweging zorgt voor een toegang tot je onderbewustzijn en je vitaliteit. 

 

Mijn behoefte aan veen diepe verbinding met mijzelf en authentiek expressie te geven aan dat wat er in mij leeft, dat gun ik jou ook!

Als lichaamsgericht coach, maker en therapeut vind ik het heerlijk om andere jou via expressie en creativiteit te begeleiden in de weg naar je lichaam en gevoelsleven. 

Nienke Vording

Kunst wekt en verwarmt de ziel en brengt je in contact met jezelf.

 

Wat ik zo fijn vind aan kunstzinnig werken, is dat je uit je hoofd in je hart en plezier komt. Wanneer ik met m’n handen creatief bezig ben, ervaar ik verbinding, levendigheid en een natuurlijke ontspanning en waardigheid.

 

Plezier, expressie, schoonheid, stilte en buitenzijn, zijn belangrijke ingrediënten voor mijn leven.

 

Als kunstzinnig dynamisch coach, met mijn roots in vormgeving en lichaamswerk geniet ik ervan jou ook dat plezier te laten ervaren en je te begeleiden met verve te verbeelden wat in je leeft en vorm wil krijgen in jouw leven. 

Het trajectstart 11 februari

 

  • Het is een 6 weken online traject op facebook

  • 1 keer per week een live sessie body & expression door Janneke 

  • 1 x per week een live sessie art & creativity door Nienke

  • Je krijgt persoonlijke feedback en coaching op jouw proces

  • 2 x een live q&a met al je vragen, inspiratie en tips 

  • Je krijgt een pakketje met tools thuis om mee aan de slag te gaan

 

  • Alles is terug te zien gedurende 10 weken, je kunt op je eigen tempo de sessies volgen. 

Ik  voelde me na een sessie energieker en lichter.

Een wondermiddel bestaat niet, maar wel een middel die bij je past.  Er was de manier waarop ze zelf danst en je begeleidt. Vanuit vrijheid, licht en luchtig, natuurlijk en echt. Ze is zichzelf.

Ik heb nu mijn eigen ritueel kunnen maken om in balans te komen

Het is fijn om ruimte te geven aan verlangens vanuit het voelen, ipv vanuit het denken.

 

 

Ik heb prachtige tools aangereikt gekregen om de verlangens van mijn lichaam te horen

èn te weten hoe ik hierop kan reageren;

 

vanuit beweging, of verstilling, mijn creativiteit te uiten, maar ook heb ik voor het eerst in lange tijd weer opnieuw leren spelen!

Waarde:

345 euro

early bird voor 27 januari 295 euro

  • New Balance in 2021: Focus & Flow
    Thu, Feb 11
    New Balance in 2021 : Focus & Flow
    Feb 11, 9:00 AM – Apr 22, 9:00 AM
    New Balance in 2021 : Focus & Flow
    Een online traject - start 11 februari
STUDIO 19

In plan B

Hurksestraat 19,  Eindhoven​​

CONTACT

Telefoon: +31-687783826

E-mail: jannekebexkens@gmail.com

arrow&v

Intakegesprek of vragen?