Vind jij jouw balans en zet je intenties voor 2021
Let's Flowwwww
Het is een mooie tijd om nieuwe dromen waar te maken en je energie hoog te houden. Tijd om de balans op te maken en moeiteloos door alle veranderingen heen je eigen weg te dansen. Tegelijkertijd heb je speelsheid en ontspanning nodig om weer op te laden en te kunnen focussen.
-
Voel je dat je niet alleen vanuit je mind, maar ook vanuit jouw lichaamswijsheid, creativiteit en intuitie wilt manifesteren?
-
Wil jij vanuit ontspanning, ontvangen en flow de juiste focus vinden in jouw leven?
-
Wil jij de magie van dans, meditatie en beeldende werk ervaren?
-
Wil jij niet stilzitten thuis, maar je blijven ontwikkelen en je creatieve, speelse kant blijven prikkelen?
-
Uit je hoofd, terug naar je hart, je lijf?
Ontdek jouw balans door middel van dans, creativiteit en expressie
In dit online programma ervaar en versterk je de balans in jezelf. Maak je eigen tools om een soepele balans te vinden. Herken wanneer je het een en wanneer je het ander nodig hebt, door te ervaren, uitproberen/doen.
We starten vanuit de wijsheid van jouw lichaam en creativiteit.
Deze beleving van dans en beeldend werken landden inzichten anders, namelijk in heel je lijf en ook je denken. Nieuwe rituelen maken nieuwe routes in je brein, dus je gaat jouw nieuwe balans beleven in plaats van bedenken.
Sessie 1 & 2: Ervaar wanneer jij in Flow en Focus bent en waar je blokkades zitten
Sessie 3 & 4: Ervaar hoe jij de blokkades kunt transformeren en meer balans kunt creëren in jezelf en je leven
Sessie 5 & 6: Zet je intenties om in dans en beeld en manifesteer vanuit jouw balans in 2021
Wat brengt jou dit online traject?
- Flow, ontspanning en vertrouwen in jezelf
- Focus op de juiste momenten
- Minder in je hoofd, meer in je lijf
- Ervaar de kracht van creativiteit
- Meer contact met je lichaamswijsheid, creativiteit en expressie
- Spelenderwijs je eigen tools ontwikkelen voor de juiste balans in verschillende levensgebieden
- Zet doelen voor jezelf om je balans in je leven te integreren
Janneke Bexkens
Dans is de spiegel van je innerlijke wereld, je ziel.
Het lichaam spreekt en wil gezien worden in verbinding, passie en vrijheid. Jouw natuurlijke, spontane beweging zorgt voor een toegang tot je onderbewustzijn en je vitaliteit.
Mijn behoefte aan veen diepe verbinding met mijzelf en authentiek expressie te geven aan dat wat er in mij leeft, dat gun ik jou ook!
Als lichaamsgericht coach, maker en therapeut vind ik het heerlijk om andere jou via expressie en creativiteit te begeleiden in de weg naar je lichaam en gevoelsleven.
Nienke Vording
Kunst wekt en verwarmt de ziel en brengt je in contact met jezelf.
Wat ik zo fijn vind aan kunstzinnig werken, is dat je uit je hoofd in je hart en plezier komt. Wanneer ik met m’n handen creatief bezig ben, ervaar ik verbinding, levendigheid en een natuurlijke ontspanning en waardigheid.
Plezier, expressie, schoonheid, stilte en buitenzijn, zijn belangrijke ingrediënten voor mijn leven.
Als kunstzinnig dynamisch coach, met mijn roots in vormgeving en lichaamswerk geniet ik ervan jou ook dat plezier te laten ervaren en je te begeleiden met verve te verbeelden wat in je leeft en vorm wil krijgen in jouw leven.
Het traject - start 11 februari
-
Het is een 6 weken online traject op zoom & facebook
-
Je kunt de sessies ook op je eigen tijd en tempo, alles blijft gedurende 12 weken online staan.
-
De kick off zal plaatsvinden op donderdag 11 februari om 10u
-
Elke maandag om 10u een live sessie body & expression door Janneke
-
Elke donderdag om 10u een live sessie art & creativity door Nienke
-
Je krijgt persoonlijke feedback en coaching op jouw proces
-
2 x een live q&a met al je vragen, inspiratie en tips
-
Je krijgt een pakketje met tools thuis om mee aan de slag te gaan
Ik voelde me na elke sessie energieker en lichter.
Een wondermiddel bestaat niet, maar wel een middel die bij je past. Er was de manier waarop ze zelf danst en je begeleidt. Vanuit vrijheid, licht en luchtig, natuurlijk en echt. Ze is zichzelf.
Ik heb nu mijn eigen ritueel kunnen maken om in balans te komen
Het is fijn om ruimte te geven aan verlangens vanuit het voelen, ipv vanuit het denken.
Ik heb prachtige tools aangereikt gekregen om de verlangens van mijn lichaam te horen en te weten hoe ik hierop kan reageren;
vanuit beweging, of verstilling, mijn creativiteit te uiten, maar ook heb ik voor het eerst in lange tijd weer opnieuw leren spelen!
Waarde:
345 euro
Heb je al een traject bij mij gevolgd?
Dan krijg je een korting van 50 euro als je bij
de voucher InnerCircle invoert
do 11 febNew Balance in 2021 : Focus & Flow11 feb 2021, 09:00 – 22 apr 2021, 09:00New Balance in 2021 : Focus & Flow