GROEPSTHERAPIE

Moving into Balance

Een psychotherapeutische en lichaamsgerichte groepstherapie waarin je (samen met anderen) de balans herstelt in het denken, voelen en doen.

 

Moving into Balance

Groepstraject

Kamp jij met onzekerheid, overbelasting, perfectionisme, somberheid, te weinig kunnen voelen of juist overspoeld worden door emoties?

 

Wil je meer balans in je denken, doen en voelen ervaren? 

In deze groep kun je hiermee aan de slag.

Waar kan ik je bij helpen?

  • Uit je hoofd en in je lijf komen

  • Gronden, loslaten en vertragen

  • Eigen grenzen, behoeften en mogelijkheden exploreren

  • Authenticiteit & autonomie versterken

  • Eigenwaarde & zelfzorg ontwikkelen ​ 

 

Traject: 

- intake sessie á 90 minuten - 10 wekelijkse sessies á 2 uur - individuele integratie sessie á 60 minuten - huiswerkopdrachten - Vergoeding via de verzekeraar mogelijk indien FVB code van toepassing.

De groepsgrootte is max. 6 personen Het is een doorlopende groep.

Als dans en bewegingstherapeut kijk ik naar je lichaamstaal en maak ik gebruik van (laban)bewegingsanalyse om jouw patronen en klachten in kaart te brengen. 

 

 
 

Moniek

Ik heb ervaren hoe goed mijn lichaam reageert op beweging; beweging die bij mij past. Het haalt mij uit de verstilling, waardoor er verandering kan plaatsvinden.

Annelies

Ik heb prachtige tools aangereikt gekregen om de verlangens van mijn lichaam te horen èn te weten hoe ik hierop kan reageren

in beweging, verstilling en vanuit creativiteit 

STUDIO 19

In plan B

Hurksestraat 19,  Eindhoven​​

Intakegesprek of vragen?

arrow&v

Telefoon: +31-687783826

E-mail: jannekebexkens@gmail.com

CONTACT