Express & Release
Groepstraject voor vrouwen
Voel je dat er iets in jou wil ontwaken?
Express, & Release is een transformerende reis voor vrouwen die zichzelf willen herontdekken, losbreken van oude patronen en weer voluit willen leven.
We werken met lichaamsbewustzijn, dans, opstellingen, creativiteit en expressie om je te verbinden met je diepste essentie. Je leert gronden, spanning loslaten en luisteren naar de wijsheid van je lichaam. Beweging en expressie brengen je emoties in flow, zodat wat vastzat weer kan stromen.
We duiken in onderliggende patronen en overtuigingen, versterken je intuïtie en wakkeren je creatieve kracht aan. Zo ontstaat er ruimte voor jouw ware verlangens — en de moed om ze te manifesteren..
Na dit traject voel je je vrijer, lichter en krachtiger.
Je leeft met meer vertrouwen, creativiteit en flow — als de vrouw die je werkelijk bent.
Dit traject bestaat uit:
-
5 groepssessies van 120 min
-
elke maand gedurende 5 maanden
-
nieuwe groep start: 10 mrt, 14 april, 12 mei, 9 juni, 11 augustus
-
2 x 1 op 1 Verdieping Sessie van 1,5 uur
Praktisch
-
Dinsdag
-
Tijd: 10.00u - 12.00u
-
3 - 6 personen per groep
-
Locatie: Studio 19, Eindhoven
Investering:
545 euro | of 2 in 3 termijnen
Janneke Bexkens
Dans is de spiegel van je innerlijke wereld, je ziel.
Het lichaam spreekt en wil gezien worden in verbinding, passie en vrijheid. Natuurlijke, spontane beweging zorgt voor een toegang tot het onderbewustzijn en vitaliteit.
Als lichaamsgericht coach, maker en therapeut begeleid ik jou graag via expressie en creativiteit in de weg naar een gezonde lichaamsbeleving en verbinding met het gevoelsleven. Daarnaast help ik jou om de vertaling vertaling te maken naar je eigen coaching of therapie in de praktijk.